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# はじめる

> Mac で Alter を開いて操作するさまざまな方法を学びます

<Info>
  **Alter は初めてですか?** このガイドでは、Mac で Alter を開いて使用する 3 つの主な方法について説明します。
</Info>

## Alter を開く 3 つの方法

<CardGroup cols={3}>
  <Card title="ノッチ" icon="computer-mouse">
    Mac のカメラのノッチにカーソルを置きます
  </Card>

  <Card title="キーボードショートカット" icon="keyboard">
    `Alt + Space` (またはカスタム ホットキー) を押します。
  </Card>

  <Card title="音声コマンド" icon="microphone">
    `Fn` キーを押しながら話します
  </Card>
</CardGroup>

***

### ノッチ

Alter を開く最も簡単な方法は、画面上部のカメラのノッチの上にマウスを置くことです。

<Frame>
  ![ノッチにカーソルを合わせて Alter を開きます](https://hackmd.io/_uploads/rkBSeIydJg.gif)
</Frame>

<Tip>
  **外部モニター:** 外部画面では、マイク アイコン上以外の上部バーの任意の場所にマウスを置くことができます。
</Tip>

***

### ホットキー - Alter クイック メニュー

キーボード ショートカットを押すと、どのアプリからでもすぐに Alter を開くことができます。

<Steps>
  <Step title="デフォルトのショートカットを使用する">
    `Alt + Space` を押してクイック メニューを開きます
  </Step>

  <Step title="またはカスタムホットキーを使用します">
    設定で変更した場合は、設定した組み合わせを使用してください
  </Step>
</Steps>

<Note>
  **ショートカットをカスタマイズします。** \[設定] > \[一般] > \[クイック アクセス]\*\* に移動して、ホットキーを別のキーに変更します。
</Note>

***

### 音声コマンド

音声を使用して Alter をハンズフリーで制御します。

<AccordionGroup>
  <Accordion icon="message-circle" title="スピーチ・ツー・プロンプト (押し続けて話す)">
    簡単なコマンドや質問に最適です。

    1. **マイク アイコンを長押し**するか、音声ホットキーを押し続けます (デフォルト: `Fn`)
    2. プロンプトを **自然に話してください**
    3. **リリース**してすぐに送信します

    <Frame>
      ![押し続けてトークデモ](https://hackmd.io/_uploads/ry2fML1dJe.gif)
    </Frame>

    <Tip>
      Speech-to-Prompt を使用すると、現在アクティブなウィンドウがコンテキストとして自動的に選択されます。
    </Tip>
  </Accordion>

  <Accordion icon="mic" title="ディクテーション モード (クリックして開始/停止)">
    長いテキスト入力に最適:

    1. **マイク アイコンを 1 回クリック**して録音を開始します
    2. あなたのコンテンツを**話してください**
    3. **もう一度クリック**して停止して処理します

    <Info>
      トランスクリプトは Alter のコンテキスト セクションに表示され、プロンプトとして送信したり、編集したりできるようになります。
    </Info>
  </Accordion>
</AccordionGroup>

<Note>
  **音声設定の構成:** \[設定] > \[ディクテーション] > \[ショートカット]\*\* に移動して、音声ホットキーをカスタマイズします。
</Note>

***

## マウスのインタラクション

### テキストの選択

Mac 上のテキストを選択すると、**Alter フローティング メニュー**が即座に起動します。

<Card title="フローティングメニューの機能" icon="menu">
  * システム Alter アクションを表示します
  * お気に入りのアクションが上部に表示されます
  * 一般的な操作への素早いアクセス
</Card>

### 右クリックメニュー

任意のファイルまたはフォルダーを右クリックし、**Alter に追加** を選択してコンテキストとして送信します。

<Steps>
  <Step title="ファイルを見つける">
    Finder でファイルまたはフォルダーを見つけます
  </Step>

  <Step title="右クリック">
    コンテキストメニューを開く
  </Step>

  <Step title="「Alter に追加」を選択します">
    ファイルがコンテキスト セクションに表示されます
  </Step>
</Steps>

***

## 次は何ですか？

Alter を開く方法がわかったので、次のガイドを参照してください。

<CardGroup cols={2}>
  <Card title="コア機能" icon="sparkles" href="/getting-started/core-features">
    AppSense、フォローモード、Workspaces、およびアクションの検出
  </Card>

  <Card title="Alter ウィンドウ" icon="window" href="/ja/getting-started/alter-window">
    ハブおよびクイックパネルのインターフェイスについて学ぶ
  </Card>

  <Card title="Flow を使用してください" icon="wand-magic-sparkles" href="/workflows/use-flow-orchestration">
    インテリジェントなツール オーケストレーションをセットアップし、精度を向上させる
  </Card>

  <Card title="コンテキストに関する最良の習慣" icon="compress" href="/how-to/managing-context-window">
    会話を迅速かつ信頼性の高いものに保つ方法を学ぶ
  </Card>
</CardGroup>
